Damien Corbi, expériences d'un apprenti raideur

L'année dernière, Marine et moi participions à notre premier Raid Orient'Alpin à Chamrousse. Quasiment jour pour jour, nous décidions, déçus de notre précédente prestation, de revenir pour en découdre avec les parcours typés « orientation » concoctés par les organisateurs d'Orient'Alp.

« Cette année, c'est la bonne », voilà ce que nous nous sommes dits en décidant de venir fin août pour cette édition à Chichilianne, au pied du Mont Aiguille.

Deux mois plus tard, nous sommes le dimanche 6 octobre, le ciel est gris et menaçant alors que la température est bonne. L’avantage d’être sur le parcours « Challenger », ce n’est pas une course contre la montre pour arriver et se préparer. Le départ est programmé à 9h30, nous sommes « larges ». Nous croisons Anne-Laure et sa sœur, Flo et JD, et Loïc et Gilles qui ont déjà leurs vélos enfourchés pour le raid « Élite ».

Il est 9h00 et les furieux sont déjà en piste à un rythme fou. Le constat est clair, Marine et moi sommes bien contents de ne pas être partis avec eux. Leur journée risque d’être longue !

Déjà 9h25, il est temps de rejoindre la ligne de départ pour un mass start en VTT qui s’annonce bien épique dans un champ qui rejoint la route par un petit talus qui sent bien l’embouteillage.

« Partez ! » Comme prévu, c’est un joli bordel pour sortir du pré mais le ton est donné ! Les challengers ne sont pas là pour acheter du terrain. Parfait ! Nous commençons tranquillement le raid à un petit rythme, Marine m’ayant rappelé à l’ordre sur le trajet Lyon-Chichilianne – « on part cool hein ». Pour une fois, je me canalise et ça me va bien de ne griller quelques cartouches inutilement. Cette première section VTT est une petite boucle autour du centre équestre histoire de se mettre dans la belle carte IOF et appréhender l’échelle avant de rejoindre la première CO. Le peloton hésite à un croisement alors que Marine a du flair et fait le bon choix. Pour ma part, j’étais déjà bien à côté de la carte !

Les premières difficultés sont avalées tranquillement et Marine pour une reprise est toujours bien en forme. Je suis en jambe alors je tente de lui proposer l’élastique. Elle accepte avec un grand sourire ! Je suis rassuré, je vais pouvoir me faire les grosses cuisses pendant qu’elle corrige mes choix d’orientation en VTT. Nous arrivons à la section de CO. La carte est belle et nous partons pour enchainer les balises dans l’ordre que nous souhaitons. Au niveau du classement, nous pensons que nous nous situons dans le haut du peloton, nous suivons de loin Flo et JD.

Au détour d’un vallon, nous croisons Gilles et Loïc contents d’être dans la pampa en quête de balises. L’ambiance est bonne et ils filent bon train. Le temps d’un coucou et nous poursuivons notre chemin sans boulette d’orientation en assurant nos choix.

Fin de section, le parc VTT est alors bien rempli. Une fois n’est pas coutume, nous ne trainons pas dans la zone de transition car nous avons choisi de ne pas prendre nos chaussures de vélo. Choix très appréciable pour ce genre de parcours !

Cette nouvelle section de VTT est tracée sur un bout de carte IGN qui nous ramènera au centre équestre après 16km de pédalage plus ou moins technique. Nous prenons l’initiative d’un aller-retour sur la balise 2 qui nous permettra de rouler ou plutôt de dérouler sur la large piste en contre-sens de nos concurrents perplexes. Le choix est bon mais une hésitation plus loin nous fait perdre une bonne partie de notre bonus… Nous rattrapons Flo et JD qui semble être à l’agonie alors que Marine est bien accrochée à ma selle. Sur la fin de la boucle, un signaleur nous annonce une minute de retard sur la première équipe mixte. Je ne dis rien à Marine mais elle comprend bien que nous n’allons plus traîner !

Arrivés au stand de tir, la stratégie est simple : nous décidons de partager les 5 essais. Marine commence et ouvre le bal avec un beau 2/2, « Continue ! ». Chose faîte avec un 5/5 et aucune pénalité prise, première revanche sur l’année dernière ! La première équipe mixte est bien là et prend son temps. Nous ne trainons pas et repartons devant eux pour une courte section VTT de 2km.

Une dernière section CO, plus technique se profile devant nous. VTT posés, nous attrapons deux cartes à la volée et naviguons de balises en balises toujours avec une belle marge de sécurité en assurant nos choix. Une assurance apparente, qui ne m'a pas empêché de prendre une belle vautre sur un rocher glissant. J'ai rebondi alors que lui n'a pas bronché. En cadeau, une belle tarte sur la cuisses... Marine, un peu désabusée, me reproche de ne pas pouvoir s’arrêter et cueillir des beaux champignons - « euh, ouais mais non ». Elle rumine dans son coin et nous continuons notre chemin. Le cout de massue tombe aux 2/3 du tracé, au poste 10, quand nos concurrents directs nous reprennent. La claque ! Nous les pistons et leur collons aux basques sans lâcher d’un regard la carte et éviter de se retrouver dans une mauvaise orientation… Ils ne font pas de faute et enchainent les postes avec une facilité déconcertante en galopant dans tous les sens. Nous nous accrochons jusqu’à la fin.

Encore une fois, la transition est rapide et nous repartons devant. « Vite, Vite ! » La fin de course approche. Ce dernier VTT’O est rapide avec moins de 4km à parcourir. Court mais qui ne m’empêchera de faire une énième micro boulette et revoir débouler l’équipe de Melteam Pot’s. Ça parait compliqué et pas très sport de repartir devant eux. Nous terminons le raid avec eux. Sur la ligne d'arrivée, nous les félicitons mais c’est dans l’incompréhension qu’ils nous saluent - « ah mais nous ne savions pas que vous étiez sur notre circuit… »

L’heure du verdict a sonnée, nous partons « vider » notre doigt afin d’obtenir notre temps final : deuxième mixte et septième au général !

Ce n’est pas si mal comme revanche. Nous avons le droit à un petit podium champêtre et la photo souvenir avec une coéquipière, Marine, toujours souriante et agréable dans les vadrouilles et sur les chemins, qui n’a pas rechignée à la tâche de retour d'une crève carabinée et à deux semaines de sa finale des challenges de raid, au RTA.

Cette édition encore, le raid Orient’Alpin a su ravir nos âmes de raideurs avec de belles cartes de CO et des beaux tracés forestiers même si cette année je regrette l’absence de points de vue et d’engagement sur notre parcours. Nous n’avons plus d’excuse maintenant, nous devrons nous engager sur le circuit « Elite » !

Félicitations à Gilles et Loïc qui en ont bavés et à Anne-Laure, Flo et JD.

Un mois et demi avant l'EDHEC, la fine équipe composée de Morgane alias Momo, Laurent A.K.A. Lolo, Renaud (rien d'extra, ce sera Ren'O) et moi décidons de participer au raid des Dentelles organisé par les 400 team, théâtre en 2012 de la finale du challenge national des raids multisports 2011. En ce beau week-end encore pluvieux sur Lyon, nous filons donc direction le mont Ventoux et surtout ces Dentelles de Montmirail pour deux jours de sports à priori moins engagés que l’année dernière, avec une nuit en bivouac. Nous espérerons goûter à la chaleur et au soleil du sud...

Une fois n'est pas coutume, la météo nous a encore joué un sale tour en ce week-end du 27 et 28 avril 2013. Pour corser le tout, bison futé voit rouge samedi avec un beau chassé-croisé de vacanciers dans toute la vallée du Rhône. Pendant que l'horloge tourne, nous nous retrouvons donc coincés dans les bouchons lyonnais, sous un beau déluge et surtout impuissants. Il faut prendre notre mal en patience. Nous arrivons enfin à Séguret 30 minutes avant le départ ; les préparatifs font déjà partie de la course. Comme prépa', ça commence mal ! Alors que Reno se rend compte qu'il a oublié son casque à la maison, il nous reste que dix minutes pour rejoindre le briefing en vélo. Il enfile le casque d'alpi' de Lolo et nous filons. Par chance, le temps est gris mais clément. Momo doute légèrement de son état de forme et se met la pression pour l'EDHEC. Nous la rassurons en lui promettant un week-end relativement cool. La tactique est simple aujourd'hui, nous oublions les balises optionnelles pour l'orientation et nous soulageons Momo avec l'élastique dans les parties physiques.

Cette première journée de raid commence alors par une section Trail court de 6km qui monte et redescend pour récupérer les VTT. Nous partons tranquillement en queue de peloton. Libérés de nos tracas de circulation et d'avant-course, nous ne pensons plus qu'à la journée de raid qui nous attend. Momo tire la langue mais s'accroche au sac de Lolo. Cette première épreuve est vite avalée. Nous enfourchons nos VTT derrière les autres GR. Cette année nous sommes venus en nombre : pas moins de 11 équipes féminines, mixtes et masculines sont engagées sur les deux parcours confondus.

Crédit Photo: C. Dodin

Nous sommes tous en selle et Renaud se plonge dans la carte IGN. Cette petite section VTT’O de 8km n’a rien bien de difficile et nous profitons de l’éclairci pour rouler tranquillement vers la CO aérienne qui nous attend. Nous restons sur l’itinéraire facile et laissons derrière nous comme prévu les balises optionnelles alors que nous voyons débouler d’autres équipes de ces fameux postes de bonification : de buissons, d’un ruisseau, bref de nulle part. Au vu de leurs têtes et l’état des vélos, nous nous disons que nous n’avons rien raté.

Arrivés à la CO, on nous tend une belle photo-aérienne avec des courbes de niveau bien dessinée. Encore fois, Reno prend les rênes de l’orientation et mène bon train. Aucune boulette n’est à décompter. Nous recroisons les autres Gones Raideurs (Marine, Mike, Thierry et Loïc) qui préparent eux aussi l’EDHEC ainsi que les duos Anne-Laure/Marion et LoloV/Flo.

Crédit Photo: C. Dodin

L’objectif pour nous aujourd’hui est bien de ne pas arriver trop tard au bivouac et pouvoir attaquer la dernière section CO dans Vaison-La-Romaine le plus tôt possible. Nous ne perdons donc pas de temps et repartons sur la deuxième section de VTT’O de même dimension que la première. Cette fois-ci, le profil est plus descendant et nous lâchons les freins. Par chance nous pouvons apprécier un magnifique coucher de soleil sur la cité médiévale qui surplombe l’Ouvèze.

Pari tenu ! Il fait encore jour pour attaquer l’ultime CO urbaine dans Vaison-La-Romaine. C’est un gros morceau qui nous attend avec un peu moins d’une trentaine de postes à aller chercher. Frontales enfilées et gilets fluo sur le dos, l’équipe mené encore par Reno qui est bien en jambe ce soir file dans les rue de la ville. La nuit tombe vite alors que mes cuissots commencent à se durcir. Il faut serrer les dents. De balise en balise, le groupe navigue tranquillement dans les ruelles jusqu’aux arènes. Cette section est vraiment belle, technique et mine de rien Vaison-La-Romaine est loin d’être ville plate. C’est une vraie montagne russe. La carte IOF est précise à souhait et épauler par Lolo, Reno se régale.

21h21 : c’est la fin de cette belle première petite journée de 28km pour 700m de dénivelé. Nous quittons l’air d’arrivée qui a un air de plateau TV grâce au live de EndorphinMag et nous partons manger une bonne soupe avant d’affronter la dernière épreuve : monter la tente dans la nuit et le froid.

Trace de cette première journée: https://connect.garmin.com/activity/305738843

Le réveil de ce dimanche matin est rude. A 6h00, les yeux sont encore collés et il est temps de déjeuner, plier la tente, enfiler son casque et monter sur son VTT pour rejoindre le départ. Après cette courte nuit, nous partons donc en chasse à 7h20 en milieu de classement. Pour commencer avec les choses sérieuses, c’est une section VTT’O de 18km qui se profile. L’entrée dans la carte est un peu difficile et nous filons dans une prairie pas très roulante à la recherche du chemin qui veut bien remonter sur la piste forestière pour rejoindre la balise 1. Cinq minutes de perdu dans ce petit cafouillage. Lolo nous annonce alors qu’il n’a pas dormi de la nuit et qu’il somnole sur son vélo. Il est dans un état second et subi cette première section.

Crédit Photo: C. Dodin

Arrivés à Crestet, nous posons nos VTT pour un CO mémo. Toujours à 4, chacun mémorise son tiercé de balises supervisé par Ren’O. C’est un combo parfait qui s’enchaine sans aucun retour à la case départ pour revisualiser la carte ! Bingo, nous repartons illico presto en vélo par une petite route. Lolo s’est enfin réveillé et j’accroche Momo à mon élastique afin de former un peloton homogène. Pas de temps à perdre, nous voilà sur la section Trail de la journée.

La pluie commence à tomber alors que la topographie de cette section est vraiment sympa. La végétation est variée et Reno nous mène de poste en poste sans problème sur la première partie du trail : CO sur photo aérienne. La dernière balise est prise et nous enchainons sur le verso de la carte IGN. Un long morceau de crapahute nous tend les bras. Nous rejoignons le départ du Canyoning. L’air est toujours frais mais il faut se changer en tenu de plongeur pour affronter les petites chutes d’eau du Vallat des Eglantines. Je découvre la sensation de faire un rappel sous une petite cascade, les pieds perpendiculaires à la paroi surplombant une belle flaque, c’est une nouvelle expérience rafraîchissante et agréable.

Après avoir enlevé tant bien que mal cette satanée combinaison de canyoning, nous poursuivons notre périple à pied. Le temps continue à défiler et nous nous apercevons qu’il va être dur d’atteindre les dernières barrières horaires de la section VTT finale. Bref, ce sont des comptes d’apothicaires. Après une belle balade sauvage sur les crêtes des Dentelles avec une vue certainement imprenable sur la vallée mais aujourd’hui embrumée, nous choisissons d’aller chercher l’option « C » pour gagner une heure de bonus. Les heures de raid se font sentir et les premières sensations de cuisses dures apparaissent. Alors que nous apprêtons à repartir en vélo, un léger crachin nous taquine.

Barrières horaires obliges, nous shuntons beaucoup de balises sur le chemin du retour et nous bâclons donc cette dernière section de VTT. Nous avons le droit à quelques belles descentes pour rejoindre le village de Séguret. La météo reste vraiment capricieuse jusqu’à la dépose des vélos.

Nous récupérons alors les dernières cartes IOF pour cette CO qui surplombe le village. La pluie redouble et nous sommes réellement détrempés maintenant. Aller, nous tenons le bon, la fin est proche. Pour soulager Reno et comme il nous reste un peu de jus, alors Lolo et moi prenons quelques choix d’orientation. Manque de bol, nos itinéraires et nos attaques sont complètements foireux. Reno reprend les rênes et nous mène sans accroc à chaque poste. Heureusement qu’il était là pour nous remettre dans le droit chemin !

La ligne d’arrivée approche et Momo est tout sourire. La journée ainsi que ses 44km pour 1500m de D+ se finit par une dernière montée sur la route avant bipper une dernière fois les doigts électroniques. Voilà, le Raid des Dentelles 2013 est terminé. C’est une bonne chose de faite pour notre quatuor. Il ne nous reste plus qu’à mettre un coup de jet d’eau mérité sur nos bécanes et de rejoindre la salle des fêtes pour se mettre au chaud et manger de bonnes saucisses frites.

Les résultats tombent : nous finissons le raid à la 35eme place sur 54. Rien d’extraordinaire mais l’expérience était très intéressante. A noter que les filles, Anne-Laure et Marion terminent deuxième féminines sur le grand parcours. Sur le petit, Vanessa et Oliv' décrochent une belle troisième place en mixte alors qu’Anne-So’ et Perrine gagne la catégorie féminine. Pour couronner le tout, les GR ont le privilège de recevoir le titre honorifique de club avec le plus d’inscrits sur le Raid (11équipes)! Bravo !

Crédit Photo: C. Dodin

Trace de cette deuxième journée: https://connect.garmin.com/activity/305738892

Cette édition 2013 fut légèrement entachée par la météo capricieuse mais ce Raid des Dentelles est une belle épreuve sauvage qui bénéficie d’un terrain de jeu plein de ressources et surtout d’une équipe d’organisateurs aux petits oignons ! A l’année prochaine !

Next Stop : Gévaudathlon !

Venez passer un weekend mémorable « all inclusive » avec quatre raideurs sympathiques en terre aveyronnaise !

Comme vous le savez peut-être, Marion, Mathieu, Félix et moi participons du 24 au 28 juillet à l’Aventure Aveyronnaise avec un format de 70 à 75H de course par équipe de 4.

Nous sommes en plein préparatif et un point n’est toujours pas résolu : nous recherchons tant bien que mal un assistant pour nous suivre pendant 4 jours inoubliables en Aveyron.

Notre assistant est une pièce maitresse de notre réussite sur ce raid. Régisseur général, il sera le garant d’un bon déroulement du weekend. Il assurera l’intendance et la gestion du parc matériel. Il sera aussi le chauffeur de l’équipe. Son large sourire sera remotiver les troupes pour repartir. Sa bonne humeur associée à un goût certain pour la gastronomie Camping-Gaz aura des bénéfices sur notre capacité à endurer cette épreuve.

Il pourra également gérer ses temps libres et profitez du soleil du sud pour faire de belles siestes et des séances de farniente ! Libre à vous de vous entourer de seconds, le poste est ouvert à plusieurs personnes.

Voici un extrait de l’annonce vue sur « Gone-Emploi » :

Numéro d'offre 001GRAA

Offre actualisée le 13/05/13

Assistant technique/régie sportive

Missions : Gérer l’assistance et l’intendance sur l’Aventure Aveyronnaise 2013, Adventure Racing European Séries, pendant 4 jours pour 4 raideurs.

Lieu de travail : 12 - NANT, (Renault Trafic)

Type de contrat : Contrat à durée déterminée

Nature d'offre : Contrat travail

Expérience : Débutant accepté

Formation : Niveau 1 GR souhaité. Un bon relationnel et une bonne organisation sont des plus.

Diplôme demandé : titulaire du diplôme « Bon esprit GR»

Langues : Français parlé et lu

Permis A obligatoire

Qualification : Un ou une sportif(ve) serait un plus.

Employé qualifié

Salaire indicatif : Nourri, logé, défrayé et une grosse reconnaissance de la part de l’équipe.

Durée de travail : 70h à 75h hebdo

Déplacements : Ponctuelle sur la durée de la mission.

Taille de l'entreprise : 5 gones.

Secteur d'activité : Raid Multisport

Si cette offre vous intéresse,

Veuillez adresser votre CV et une lettre de motivation ou juste un e-mail :

corbi.damien{att}gmail.com

Au nom de l’équipe, Merci !

Damien

Ps: A titre indicatif, j'ai été assistant sur l'aventure Aveyronnaise 2012 pour Marine, Claire, Félix, Lolo, Vincent et Olivier et j'en garde un excellent souvenir!

La TransMarocaine ? C’est un raid de 5 jours avec un épilogue le dernier jour. Pour cette 8ème édition, Sphère Aventure et Looping-Events nous ont concoctés un joli petit périple de 280km en VTT, Trail et canoë au départ d’Ouarzazate pour rejoindre Marrakech. Nous traverserons donc l’Atlas du Sud au Nord en passant non loin du col du Tichka, le tout en orientation avec des cartes datant d’une quarantaine d’année et armés de nos boussoles. De plus cette course allie sport et projet solidaire. En effet, au long du parcours, deux villages berbères bénéficieront de dons matériels de la part des coureurs : fournitures scolaires, vêtements, linges de maison…

Le raid se déroulera du 19 au 23 mars.

L’idée de participer à un tel raid a pris forme quand Mike est rentré de l’édition de 2012 et m’a raconté sa semaine sportive. J’ai tout de suite eu l’envie de m’essayer à une telle épreuve. Au mois de septembre dernier, il me propose de faire équipe avec lui afin de monter le team EndorphinMag / GR. D’autres gones sont également inscrits : Morgane et Anne-Laure (Brut de Fleurs / GR), Marion et Mathieu (Gones Raideurs M&M). Inscriptions validées, billets d’avion achetés : tout ce petit monde attend avec impatience de partir au Maroc avec plus ou moins d’anxiété. Il me reste donc cinq mois pour me préparer sachant que mise-à-part l’Obivwak, je n’ai jamais participé à un raid multisports de plus d’une journée… Ça ne va pas être facile de caler des entraînements pendant la trêve hivernale. Après une fin d’année bien chargée, je m’octroie un mois de repos et reprend le trail mi-janvier pour monter en pression jusqu’au raid du Haut de l’Arc qui sera également l’occasion de ressortir le VTT qui n’a pas roulé depuis le mois de novembre… Pas de panique, j’ai d’ores et déjà prévu de passer une bonne semaine de vacances aux Maroc sans pression.

J-7 : Il est temps d’accélérer la préparation du paquetage alors que le déroulement des étapes vient de tomber. Cette édition sera chargée en VTT avec une grosse journée de 70 km roulés pour la 5ème étape. Pas le temps de repenser à son entraînement et de toute manière, il est trop tard ! La pression monte donc mais est surtout liée au risque de surpoids dans l’avion. Les informations des compagnies aériennes sont floues et ne se recoupent pas au sujet du transport de vélo. Je comprends qu’il est autorisé d’avoir 35kg par personne (Bagage + Carton VTT). Ce n’est pas gagné ! Une première pesée me donne une belle sueur froide en affichant un total de 48kg. A 14€ le kilogramme, je défais tout et élimine le superflu… Je gagne 8kg, en restriction de confort, sacrifiant mes tongs, vêtements confortables et autre matériel de réparation. Un petit coup de fil à Mike pour savoir comment il se débrouille et prendre quelques renseignements sur son expérience passée. « Ne t'inquiète pas, ils ne pèsent pas les vélos... ». Ok, nous verrons bien samedi matin.

Les trois équipes de GR se sont donnés rendez-vous samedi matin à 5h et prendre leur avion. Le hall d'embarquement a un avant-goût de course. Beaucoup d'équipes de raideurs ont également décidé de prendre ce vol. Je fais alors la connaissance des Raid'O Brothers, des nanas du CSMR ainsi que Lolo et Juju du team X-Bionic. Tout ce joli monde embarque sans aucun problème, sans comprendre non plus les critères de poids...

Nous arrivons à l'aéroport de Marrakech où nous sommes chaleureusement accueillis par Agnès. Nous sommes tout de suite dans le bain et l'organisation s'occupe de nous aux petits oignons. Une fois à l’hôtel, les vélos ressortent de leur carton de transport et sont montés avant de prendre la route direction Ouarzazate.

Arrivés à Ouarzazate, la journée de dimanche est consacrée à la présentation et au briefing de la semaine, vérification du matériel, check du médecin et visite de la kasbah. Nous profitons de la belle terrasse d’un restaurant pour se familiariser aux tajines. Après un petit tour pour acheter des petits cadeaux et des fournitures scolaires, retour à l’hôtel pour savourer une dernière bière au bord de la piscine avant de manger. Le lendemain, le départ de la TransMarocaine est prévu pour 8h00 donc personne ne traine trop et file se coucher.

Etape n°1: Ouarzazate – Tamdakht (63km, +595m, -215m)

Ce lundi, les choses sérieuses commencent enfin. Nous débutons par un petit échauffement pour rejoindre le vrai départ donné en grande pompe par le gouverneur de la région d’Ouarzazate. A première vue, cette journée s’annonce plutôt tranquille. La course débute par un trail de 5km pour rejoindre le lac. 8h du mat’ et ça court déjà vite aux avant-postes alors que j’accuse déjà le coût des premières chaleurs. L’acclimatation est rude et cette étape risque d’être longue… Arrivés sur le rivage, les équipes sont dispatchées sur l’atelier CO ou Canoë. Mike prend la carte et nous filons à l’assaut des 10 balises à trouver en moins 1h30. Nous enchainons vite avec la section canoë et repartons sur nos vélos dans l’espoir de se dégourdir les jambes. Direction la balise n°17. Arrivés à la traversée de route, première surprise : où est-elle? Après cinq minutes à scruter l’horizon, nous baissons les yeux : elle est marquée en gros à la peinture verte foncée sur le macadam ! Rien de grave, ce n’est que le début ! Les vélos roulent à vive allure vers la suite et nous nous imprégnons de la carte et de son manque de mis-à-jour. A l’époque de son dessin, il n’y avait que des sentiers de mules et quelques pistes. Aujourd’hui, les sentiers se sont transformés en piste, les pistes en routes, des traces de 4x4 ont apparu. Pour compliquer la tâche, les éléments de détails et les courbes ne sont pas très francs et pas bien imprimés… Tous les concurrents sont au même pied d’égalité donc personne ne se plaint.

En arrivant à la balise 19, nous passons à côté de décors de cinéma sortis de nulle part. Un temple égyptien ici ou une prison là-bas. Certains ont vu un château fort. Cette balise nous fait perdre un temps précieux. Nous jardinons à côté sans la trouver. Entourés d’un petit groupe de trois équipes, nous ratissons le moindre ruisseau asséché, la plus petite butte de pierre. Toujours rien. Nous nous résignons à partir et au bout de 100m, nous tombons dessus. Un nouveau décor a métamorphosé le réseau de sentiers en nous masquant la vue. Nous redémarrons vers la numéro 20 et un azimut mal pris nous aiguille trop vers le nord nous contraignant à couper à travers le désert aride. Le soleil est bien haut et la chaleur commence à être insupportable. Après un peu de persévérance, nous nous recalons sur le bon chemin pour valider ce poste et nous diriger vers la suivante : l’entrée d’Ait Ben Haddou et son oued rafraichissante.
La balise 22 qui devrait être au pied de la kasbah joue avec nos nerfs. La fin de journée est proche mais nous restons bloqués ici. Après une grosse demi-heure supplémentaire de recherche, nous décidons de partir et de rejoindre l’arrivée, le moral au plus bas. A noter qu’une seule équipe l’a trouvée : Vibram-Lafuma, première de l’étape devant Raid’O Brother et X-Bionic Aventure. Nous recroisons quelques équipes qui nous mènent sur les balises suivantes.
Ce qui devait être une étape relativement facile s’est avérée être un calvaire pour nous tant l’orientation était piégeuse, sans compter sur une ultime crevaison à 5km de l’arrivée en traversant la rivière. J’ai bien cru que nous n’arriverions jamais ! L’environnement a déjà bien changé. Fini le désert, nous avons pris un peu de hauteur et le paysage au bivouac est magnifique. Nous surplombons un bel oued au pied d’un village berbère sous un beau soleil couchant orangé.

Score final : un peu moins de 8h30 dans la pampa et plus de 70km au compteur. Le classement nous pointe à la 32ème place. Ce n’est pas fameux et mes nerfs me poussent à me persuader que je ne suis pas fait pour les raids !
Le temps d’une douche et il est déjà l’heure du briefing avant de manger sous la grande tente berbère. Mike n’a pas encore fini sa journée de journaliste. Je décide d’aller me coucher de bonne heure en espérant une suite meilleure.

Etape n°2: Tamdakht – Talwat (43km, +1240m, -700m)

Le programme du jour, deux sections de VTT entrecoupés d’un beau trail dans un canyon avant de remonter sur un col. La veille, l’organisation nous a promis un départ digne d’un Tour de France, c’est chose faite ! Le peloton est contrôlé par les équipes de tête pendant une dizaine de kilomètres sur la route qui mène à Taghoura. Les vélos sont alors posés. Tous les coureurs s’engouffrent sur la belle piste qui longe l’oued. Nous en prenons plein les yeux. Les terres sont rouges et les habitations berbères sont cachées entres les rochers ou les terrasses de cultures alors que la végétation est bien verte. Nous croisons quelques villageois contents de nous montrer le chemin à suivre. L’air est frais et nous ne manquons de traverser la rivière à pied pour passer d’un versant à un autre. La course est bien lancée et nous remontons tranquillement le peloton pour s’installer tranquillement dans les dix premiers. Il est temps de ressortir des gorges et de rejoindre le Point de Contrôle 2 en haut du col.

Après une longue ascension, nous arrivons au PC2 pour un bon ravitaillement. Nous remplissons nos gourdes, et repartons avec Marion et Mat’ accompagnés de trois équipes (XTTR63, Vaucluse Aventure et Saint Just Raid). Le groupe avance difficilement sur une large piste avec un fort vent de face et au fil des kilomètres finit par se disloquer. Nous partons alors devant à notre rythme et gravir les deux autres cols suivants. Saint Just et Vaucluse Aventure nous rattrapent dans la dernière montée où le portage des vélos est obligatoire. Ce dernier morceau est usant mais nous offrira une belle descente de 4 km pour plonger sur le village de Talwat. Cette dernière partie était plus que technique me contraignant plus d’une fois à poser pied à terre afin d'éviter des chutes inutiles. Un petit détour dans les plantations nous mène sous l’arche d’arrivée. C’est accueilli par le directeur de l’école et bien fatigué pour ma part que nous en finissons avec cette belle deuxième journée. 8ème au scratch ! La frite est revenue !

Nous rejoignons le bivouac avec un grand sourire. Il est encore tôt et nous avons enfin le temps de nous reposer. Le sandwich est englouti et une sieste s’improvise. Aujourd’hui encore, Vibram-Lafuma est premier devant Vaucluse Aventure 1 et Team Aquitain Labenne.
Pour la soirée, le temps se gâte et nous décidons, comme la moitié des raideurs, d’investir la salle de réfectoire de l’hôtel du village pour rester au chaud et éviter le vent violent annoncé.
Vers 18h00, tout le village est réuni sur la place pour la distribution de vêtements et de fournitures scolaires organisée par l’équipe d’organisation de la TransMarocaine. L’ambiance est bonne enfant sur fond de musique traditionnelle. Les enfants sont en rang prêts à recevoir leur cadeau. Sous la caméra de la TV marocaine 2M, les équipes OCP se chargent d'animer les dons. Mais le calme ne durera pas et sous la pression des mères de familles, la distribution s’agite et tous veulent leur part du gâteau dans un beau bordel sous le regard nonchalant du directeur d’école qui ne contrôle pas grand-chose… Face à cette déception, les raideurs ont déserté les lieux pour se diriger vers le bivouac en attendant l’heure du repas.

Trace de l'étape 2: http://connect.garmin.com/activity/289260387

Etape n°3: Talwat - Arbia'a Tighadwiyn (Tighedouin) (53km, +1585m, -2025m)

Après une nuit bien agitée par le vent violent, je plains ceux qui sont restés dans les tentes, le réveil est difficile et surtout très matinal. Le campement est chaotique ce matin. Tout le monde se démènent pour prendre un petit déjeuner rapide alors que tout dégringole… La météo n’est pas bonne et nous attendons les consignes de la direction de course. Le retour du beau temps est annoncé. Aujourd’hui, Gilles et JP nous ont concoctés un beau trail d’une vingtaine de kilomètres pour atteindre le col du Tichka (2200m) et une belle virée en vélo de 30 bornes engagées avec des passages aériens. Le départ est donné dans le village. Mike et moi décidons de rester accrochés à la tête de course. La première balise est avalée sans problème mais la seconde pose beaucoup de souci à tous les raideurs des avant-postes. Nous croisons l’arrière du peloton qui nous aiguille dans la bonne direction. Nous repartons vite et enchainons bien les suivantes en remontant les équipes une à une. Arrivés à la maison forestière pour débuter l’ascension du col, on nous annonce que seulement quatre binômes sont passés. Nous comprenons que les autres équipages ont jardiné sur la numéro 3. Accompagnés par Marion et Mathieu, nous imposons le rythme de la montée, accrochés par quatre autres équipes. Une orientation un peu hasardeuse nous emmène dans le lit d’une rivière très agréable. Afin de rattraper le coup, nous prenons la décision de grimper droit dans la pente pour valider la balise 7 et plonger vers le PC1 en tête de notre groupe. Nous sommes bel et bien dans l’Atlas marocain !

Nous sommes quatrièmes après ce magnifique trail, montagneux sur la fin. Nous repartons sur les vélos pour une belle descente engagée où la chute peut te redescendre plus vite que prévu, 200m plus bas. Un petit groupe de cyclistes s’est créé pour rejoindre l’oued et faire un bout de chemin dans le canyon escarpé d’une verdure incroyable. Personne n’hésite de mettre les pieds dans l’eau pour rejoindre le chemin de mules sur l’autre versant. Un vrai régal de fraicheur. Le single-track est magnifique. Nous croisons beaucoup de jeunes marocains qui nous court après avec des grands sourires.

Malheureusement, ce petit bonheur ne durera pas bien longtemps. A noter qu’une patte de dérailleur ne fait pas le poids contre une pierre… Nous voilà bloqués une demi-heure pour réparer et désabusés face aux autres concurrents qui nous doublent. C’est un aléa de course. Mike repart en single-speed, faute de pièce de rechange. La monotrace est encore longue mais comporte beaucoup de portage donc nous ne perdons pas trop de temps ici. Par contre, pour rejoindre l’arrivée, les choses se compliquent. Nous empruntons une piste qui longe une rivière. Je suis chargé de tracter l’ami pour garder un bon rythme sur ces six derniers kilomètres avec Marion et Mathieu pour finir la journée. Une dernière rampe gonfle les cuisses et nous en finissons avec cette très belle troisième étape à la douzième place. Ce n’est pas si mal ! Après recomptage, nous sommes reclassés dixième ! Team Aquitain Labenne termine première devant Vibram-Lafuma et X-bionic Aventure.

Après un petit transfert en bus, nous arrivons dans un bel hôtel et sa piscine où nous plantons la tente sur une belle pelouse. Nous nettoyons les vélos et réparons la patte de dérailleur. Nous chargeons les VTT dans les camions et engloutissons une bière sur la terrasse ombragée avec Anne-Laure et Morgane qui sont toujours deuxième du classement féminin. Ce soir, c’est le grand luxe, le diner est servi dans une ambiance de grand restaurant. Personne ne tarde pour aller se coucher car demain, le réveil est annoncé pour 6h00.

Trace de l'étape 3: http://connect.garmin.com/activity/289260416

Etape 4: Aït Oughain - l’Oukaïmeden (54km, +1625m, -1815m)

Après une petite balade en Land Rover, nous arrivons à Aït Oughain où les enfants de l’école nous accueillent. Une photo de groupe est prise avec tout ce petit monde et le départ est donné. La seconde distribution se fera sans les coureurs.
Pour rejoindre Oukaïmeden, la journée se divise en deux beaux morceaux de sport : un trail montagnard de 25 km et 29 km d’ascension en VTT. Sur les premières balises, le rythme est encore contrôlé par la tête de course et nous restons au contact. Nous traversons de beaux villages au pied d’un oued toujours aussi verdoyant jusqu’au début de la montée. Au loin, Vibram-Lafuma a mis un gros coup de cravache et creuse l’écart. Nous ne les reverrons plus de la journée. Mike impose notre rythme et nous permet de nous accrocher à Team Aquitain Labenne et X-bionic Aventure. Nous ne trainons pas et je me fais tracter avec plaisir. Arrivés au premier col (2100m), le paysage change encore ! C’est réellement magnifique. La trace file au-dessus d’une falaise avec 200m d’aplomb sous nos pieds. Nous cavalons avec un large sourire. Ça monte, ça descend, ça court, ça saute, un trail comme nous les aimons. Le deuxième col se profile. Il faut grimper à 2300m avant de redescendre vers le PC1. En basculant, la vue change de nouveau. Nous quittons un terrain lunaire pour rejoindre une large vallée verte et fleurie. La descente se fait hors-piste, à l’azimut pour rattraper le premier village et les cultures. Nos deux équipes concurrentes nous ont déposés et se sont envolés. Nous empruntons un beau chemin et croisons des femmes portant leur propre poids en foin sur le dos. Nous paraissons pour des rigolos avec notre petit sac face à leur fardeau. Une large piste nous mène jusqu’au PC1 et reprendre nos vélos. Ce trail était un vraiment un chef d’œuvre de traçage. Un grand bravo à JP pour avoir trouvé cette belle trace.

La température est insoutenable en bas, dans la vallée et surtout à midi. Nous faisons le plein d’eau et repartons pour 7km de route avant de prendre l’ancienne piste qui conduit à Oukaïmeden. 20km de montée sous un soleil de plomb ! Ce n'est pas gagné pour conserver notre quatrième place. Bien évidemment, nous ratons la piste et avons le droit de faire un petit aller-retour. Après une heure et demie, les équipes de Vaucluse Aventure et Bike Aid reviennent sur nous et nous déposent. A croire que le vélo, ce n’est pas notre fort ! Une petite hésitation en orientation nous permet de revenir à notre tour sur eux et d’ouvrir la descente sur la route pour rejoindre l’arrivée. Nous franchissons la ligne en peloton mais tout de même quatrième. Ça nous fait le plus grand bien et nous offre un plaisir fou ! Vibram-Lafuma est encore premier aujourd’hui devant X-bionic et Labenne.

Cette journée s’est déroulée au mieux pour nous en accrochant enfin les cadors ! Nous rejoignons la plus haute station d’Afrique à 2600m d’altitude, par chance en voiture. Nous sommes accueillis dans le Club Alpin Français. Malheureusement, il n’y a plus de neige sur les pistes. Les trois remontés mécaniques sont fermées. Seuls les sommets sont encore blancs. L’endroit est surréaliste, atypique mais magnifique. L’air est frais et vivifiant. Sandwichs et thé à la menthe sont offerts par Nanou comme à la fin de chaque étape mais aujourd’hui des gâteaux marocains font partis du banquet. L’atmosphère est toujours autant détendue au camp de base et nous profitons du coucher de soleil pour une dernière balade dans les pâtures avec Momo et Anne-Laure.

Trace de l'étape 4: http://connect.garmin.com/activity/289260455

Etape n°5: Oukaïmeden - Lac Lalla Takerkoust (76,5km, +1045m, -2590m)

Après une bonne nuit dans le frais et le calme alpin, le réveil se fait en douceur. La fin du raid se profile et l’ambiance est très détendue ce matin. C’est d’ailleurs une journée avec un profil de détente qui nous attend. Nous allons quitter l’altitude pour redescendre sur Marrakech. Un brouillard persistant et une petite pluie contraignent les organisateurs de reculer le départ d’une heure. Etonnant car devant le CAF, il fait grand beau ! Nous patientons donc sans pour autant être impatient en profitant de la vue d’Oukaïmeden.
9h30, le départ est donné comme à leurs habitudes par Gilles et Jeff. En termes d’orientation, rien de bien difficile, il n’y a qu’une piste à suivre avant de rejoindre une longue route pour nous mener sur un mur à grimper et basculer sur le PC1. Les rouleurs du Team Aquitain Labenne ouvrent la descente alors que nous intercalons entre la tête de la course et le peloton bien étiré dans cette première section. Une fois sur la large route, nous tentons de recoller mais c’est impossible de revenir à deux. Nous laissons aller tranquillement jusqu’au PC1 sachant que nous les rattraperons sur la CO.
Nous posons les VTT et partons à toute allure récupérer les cartes de CO. Je prends, une fois n’est pas coutume, l’initiative de l’orientation. Une très belle CO score d’une heure et trente minutes au milieu des collines, des champs et des falaises nous ouvre les bras avec ces douze postes à aller chercher. Sans trop hésiter, nous gardons en ligne de mire les équipes qui nous précèdent et nous partons par l’Est, le poste le plus haut : le sommet. Le sens de cheminement est assez logique et les balises pas trop éloignées des unes des autres. Il faut donc carburer. Tout s’enchaîne tranquillement et nous finissons par raccrocher au wagon Vaucluse Aventure – XTTR63 – Raid’O Brother – Bike Aid quand nous arrivons sur la balise B14. Nous sommes bien dans les temps voire en avance. Je décide d’aller jusqu’à la B8 quitte à faire un léger retour mais Mike ne l’entend pas de cette oreille… La fatigue n’aidant pas, la tension et le ton montent dans l’équipe. Je garde mon orientation et emmène les autres équipes dans notre sillage. Pour la première fois du raid, Mike tire la langue. Il s’est bien donné pendant ces cinq jours. Les discussions sont brèves pour le moment. Nous filons d’une balise à l’autre sans un mot jusqu’à la B16 où nous dévions… Le temps passe et nous décidons de la shunter pour rentrer à temps au PC1. La transition et le ravitaillement est toujours autant silencieux alors que nos concurrents repartent devant nous. Pour la petite histoire, renseignements pris après course, il s’avère que c’était bien le meilleur choix. Ouf !

Nous enfourchons nos vélos et partons en chasse. Une tape dans le dos, une petite remotivation commune et tout repart comme au premier jour. Nous suivons une large piste toujours aussi descendante qui nous mène de villages en villages, et croisant plein de gamins joueurs. Des flèches vertes nous guident vers les balises. Nous apprendrons à la fin de la course que l’organisation n’a pas fait ces peintures… Nous avons eu de la chance. Arrivés sur la plaine à une quinzaine de kilomètres du Lac Lalla Takerkoust, nous avons toujours en visu les équipes devant nous. Nous commençons à regagner du terrain. Nous mettons la plaque. A une intersection, devant la rivière, ces quatre équipages sont à l’arrêt… Ni une, ni deux, la carte nous dit d’aller tout droit pour longer l’oued avant de le traverser dès que le moment le permet. Une dame nous fait alors signer de passer et sans hésiter, nous nous retrouvons de l’eau jusqu’aux cuisses. Le trou est fait. Nos désormais poursuivants sont 200m derrières nous. « Aller, c’est la fin, on donne tout ! » Nous rejoignons la route de l’autre côté de la rivière et mettons un gros braquet pour finir à fond. Nous roulons fort le long de l’embouchure du lac. Nous voyons l’arche de l’arrivée. Nous gardons le cap sans couper notre effort. Par surprise, un marquage blanc apparait au sol, nous dirigeant alors vers la place d’un village qui avait organisé un ravitaillement bien fourni et chaleureux. Le temps d’attraper une bouteille d’eau par politesse et nous repartons.

C’est fait, nous franchissons la ligne d’arrivée bien cuits en quatrième position ! C’est bon ça ! Nous finissons bel et bien une semaine sur les chapeaux de roue ! Nous sommes arrivées dans un bel et chic établissement au bord du lac. Encore une fois, l’organisation ne s’est pas moqué de nous et a sorti l’argenterie ! Nous félicitons les premières équipes arrivées une bonne dizaine de minutes avant nous: Team Aquitain Labenne, Vibram-Lafuma et X-bionic.
La météo se gâte dans la soirée et la pluie fait son apparition mais n’entrave pas la bonne ambiance qui règne sur le camp d’arrivée et ne perturbe pas non plus les commandes de bières au bar.

Trace de l'étape 5: http://connect.garmin.com/activity/289260504

Épilogue et arrivée finale : Marrakech

Après un long transfert en minibus pour rejoindre Marrakech, une virée en vélo nous attend en ville. Nous nous dirigeons vers l’avenue de la Ménara (l’équivalent de notre Tête d’or lyonnais) pour l’épreuve finale d’exhibition. Il s’agit d’une boucle de 1600m à faire trois fois en VTT, deux en Run’n Bike et une dernière à pieds. Rien de très intéressant en soi mais tout le monde joue le jeu et se tire la bourre pour ce dernier round. C’est usant, ça roule fort, ça court vite et l’esprit reste toujours bonne enfant. Tout le monde franchit la ligne d’arrivée heureux d’en avoir bavé sous les yeux ébahis des marocains et du grand Wali Mohammed Faouzi. Poussé par Mike, nous finissons de cette épilogue en cinquième position mais toujours 14ème au général. Marion et Mathieu finissent 12ème au général mais au pied du podium mixte. Anne-Laure et Morgane conserve une très belle et méritée deuxième place au classement féminin. Bravo les filles. Au général, Vibram-Lafuma remporte cette huitième édition de cette TransMarocaine devant X-bionic Aventure et Vaucluse Aventure 1.

Trace de l'épilogue: http://connect.garmin.com/activity/289260526

C’est sur ce beau finish que cette magnifique semaine se termine. Nous en avons pris les yeux et les jambes. Ce fut un très beau raid grand luxe avec de belles rencontres amicales et sportives d'une grande disponibilité que nous recroiserons certainement sur les évènements multisports à venir. Un grand merci et un chaleureux bravo à toute l’équipe d’organisation pour leur travail bien rodé et sans faille. Félicitation à Mike qui a enchainé les étapes et son boulot de journaliste pour EndorphinMag.
Je finis moins cuit que j’aurai pu l’imaginer. Mon entraînement made in GR a certainement bien fonctionné. Il nous reste deux journées dans Marrakech pour profiter d’un peu de tourisme et se reposer avant de repartir sur Lyon en attendant d’autres échappées raideuses.

Next stop : Lyon Urban Trail.

Quinze jours avant le grand départ pour la Transmarocaine, 5 jours de raid entre Ouarzazate, Tahanaoute et Marrakech, avec Mike, il est temps de reprendre sérieusement les courses multi-sports et surtout de ressortir le VTT qui est resté bien au chaud depuis le raid des Castors au mois d’octobre... Le décrassage s’annonce périlleux en s’attaquant au Raid du Haut de l’Arc, huitième du nom. Un an après, retour sur des terres connues du pays d’Aix et toujours aussi exigeantes en orientation. Première étape du week-end, la fameuse pasta-party made in Gones Raideurs chez l’ami Elie. La fine équipe de GR ne traine pas, engloutit les pâtes et file se coucher…

Dimanche matin, le monde du raid a l’air de sortir d’hibernation. D’ailleurs, beaucoup ont encore les yeux collés. La température avoisine le zéro pointé. Malgré cela, le nombre de bonnes équipes au départ est impressionnant : du Lafuma par-ci, du Garmin par-là, du RaidLink’s ici, du X-Bionic là-bas, du XTTR63 devant, du Issy Aventure derrière et surtout une belle délégation - ou brochette, c’est au choix – de GR. C’était donc trois binômes (Marine/LoloV, Renaud/Thierry, Mike et moi-même) sur le Raid et un duo féminin composé d’Anne-Laure et Julie sur le Sensation.

Bon accueil de l’organisation, bonjour à Romu, dossard retiré, briefing à peu près écouté, derniers préparatifs, dernières photos, tout le monde se place sur la ligne et c’est parti pour un mass start en VTT ! La carte VTT’O IOF – comme sur l'ensemble du raid d’ailleurs et en double exemplaire pour encore plus de plaisir - est plaquée sur le porte-carte et nous décollons de la base de loisirs direction la balise n°1 dans la première partie du peloton. Première « côte », première « descente », « Dam, t’as crevé ?! » . Et bien ouais, 5 minutes de course, et nous voilà déjà arrêter pour une halte mécanique improvisée, sous les yeux de la moitiés des raideurs qui ont choisis l’option « par la gauche ». Le raid commence bien et je suis en train de bouillir. Mike relativise et calme mon aigreur. L’objectif ici est de rouler et de s’entrainer… Nous repartons bien loin et poursuivons cette section sans aucun accroc, tranquillement. Les sections 2 et 3 ainsi que les cartes s’enchainent sans problème sous un grand soleil alors que la température continue à monter. Il fait bon être dans le sud ! Aller, pas de chichi, tous à p…, et puis non tous en T-shirt et ça ne fait pas de mal !

Les choses sérieuses ne tardent pas à commencer avec la section suivante. Nous posons les VTT et attaquons la CO de Gréasque. Tout se passe plutôt bien jusqu’à la balise 14 où nous jardinons complètement alors qu’il y a apriori aucune raison de galérer. Nous remettons ça deux balises plus loin en partant trop à l’Est dans la pampa qui pique fort ! Nous nous ressaisissons pour finir cette section toujours aussi loin dans la queue du peloton.

Un petit tour au stand de tir à la sarbacane pour récolter 4 petites minutes de bonus avant de partir sur la CO mémo. C’est bon, mi-course, je suis sec. Nous repartons donc après une petite collation pour cette section bien évidemment dans la mauvaise direction et avec une belle cascade de Mike qui s’emmêle les pinceaux et nous gratifie d’une belle « serpillère » ventre-à-terre. Nous nous recalons, enfin Mike nous recale et assure l’orientation.

Une demi-heure après, nous renfourchons nos bécanes et filons vers l’atelier corde. Nous avons le choix entre une tyrolienne et un saut pendulaire. « Moi, moi, moi, je prends le saut pendulaire ! » Le principe est simple : sauter dans le vide. C’est parfait pour ma crainte du vide. J’écoute les consignes de sécurité et je me jette. Bon, ce n’est pas la grosse sensation de chute mais c’est toujours sympa.

crédit photo Amélie Viale

Nous reprenons nos vélos et nous dirigeons vers la section 10 : la CO de Fuveau. C’est une CO score en 55 minutes. A noter que les pénalités sont très lourdes pour les retardataires, donc nous ne trainons pas et filons pour faire un sage 10/15 balises avec les cuisses bien chaudes. Sur le retour, nous sommes littéralement à l’arrêt ! Vivement la fin ! Plus qu’à rentrer en vélo par un suivi d’itinéraire et d’enchainer avec la VTT’O de la section 12! Manquant de lucidité, nous décidons de shunter une boucle en vélo et d'arriver à temps pour la dernière CO de la Garenne. Cette erreur d’appréciation nous coûtera 4 heures de pénalité et nous permettra tout juste d’aller chercher deux balises de la CO score pour être à l’heure à l’arrivée… Pas très bon calcul…

16h30 : passage sur la ligne d’arrivée. Pile poil à l’heure ! Nous y sommes, bien cuits comme nous voulions. Encore une fois, un bon petit raid qui s’est bien déroulé dans l’ensemble mis à part quelques problèmes mécaniques et d’orientation. Ce fut une belle préparation pour la Transmarocaine sur les plans sportifs et humains avec Mike. Fermons donc les yeux sur le classement car il n’est pas glorieux. Le beau temps nous a accompagnés toute la journée, et ça fait du bien au moral ! Rien de mieux qu’un sacré Raid du Haut de l’Arc pour commencer à sortir de l’hiver et se remettre en jambe. Bravo aux GR pour leur belle course et aux filles qui prennent une belle cinquième place pour le premier raid de Julie.

Trace GPS: http://connect.garmin.com/activity/281245361

Next Stop: 10km du Trail des Cabornis! Un évènement Gones Raideurs!

Reprise de la saison sportive

Après un bon mois de repos et un stage de skating à Villard-de-Lans avec les Gones Raideurs, l’heure est maintenant à la reprise de l’entraînement.

Des nouveaux objectifs sont d’ores et déjà pointés. C’est une année bien chargée qui se profile.

Côté blessure, après la visite annuelle pour le fameux certificat médical, tout semble rentrer dans l’ordre et ma cheville douloureuse a été remise en place grâce à de la kinésithérapie. Par des chocs répétés, l’astragale a glissé sur l’avant du pied entrainant des inflammations des tendons. Afin d’éviter des douleurs à la hanche, il m’a été conseillé de bien travailler les étirements et surtout dans la région du psoas.

Mon plan d'entraînement est en cours de fignolage et risque de changer au fil de l'année et en fonction de la fatigue.

• Lundi: 07h00 Étirements - 19h00 Footing avec Mich et Caro
• Mardi: 06h45 Footing - 19h00 Entraînement VMA
• Mercredi: 07h00 Gainage - 18h30 Footing avec Mich et Caro
• Jeudi: 06h45 Footing - 19h00 Entraînement seuil / sortie trail
• Vendredi: 17h15 Étirements
• Week-end: Courses ou sorties longues en VTT ou trail

De quoi bien occupé mes journées, mais vais-je être assidu!

Cette année, trois objectifs et une impasse : M’essayer aux épreuves longues durées avec l’Aventure Aveyronnaise, Accéder à la finale du challenge de la Fédération des Raids Multisports de Nature (ex-GNRMN) et participer à quelques trails courts, et ne pas faire d’ultra-trail pour continuer à bosser la vitesse… Après réflexion, pas de TTN Court, car pour être classé, il faut être licencié FFA, et honnêtement je n'ai aucune envie de rejoindre le clan des pistards.

Voici la liste exhaustive des courses et raids susceptibles d’évoluer :

• 3 février : TTN – Trail givré (69)
• 16 février : Nuit blanche du Pilat (42)
• 3 mars : Raid du Haut de l’Arc (13)
• 10 mars : Trail des Cabornis 10km (69)
• Du 17 au 23 mars : Transmarocaine
• 6 et 7 avril : FRMN – Touquet Raid Pas-de-Calais (62) Et puis non, je n'y vais pas...
• 13 avril : Lyon Urban Trail (69)
• 27 et 28 avril : Raid des Dentelles de Montmirail (84)
• Du 9 au 11 mai : FRMN – Gévaudathlon (48)
• 18 et 19 mai : Raid O’bivwak (38)
• Du 29 mai au 2 juin : Raid EDHEC
• 8 et 9 juin : FRMN – Raid du Mercantour (06) "Je n'aurai pas récupérer du raid EDHEC..."
• Du 23 au 28 juillet : Aventure Aveyronnaise
• Du 23 au 25 aout : UT4M en relais 4 (38) Plein...
• 7 et 8 septembre : FRMN – ROC 37 (37)
• 22 septembre : TTN Court - Courir pour des pommes (42)
• 4 au 6 octobre : FRMN – Raid Landais ou Raid Orient’Alpin (38)
• 19 et 20 octobre : Finale FRMN – Raid Terre Ardéchoise (07)

Il y a de quoi faire, en essayant de ne pas se blesser…

Pour la petite histoire et comme promis, j’ai estimé mon petit bilan financier de cette première année de frais d’inscription et d’équipements :

• Environ 455€ d’inscription
• Environ 580€ de chaussures
• Environ 620€ de matériel (textiles, sacs, bâtons…)

Ce qui me fait un charment total de 1655€ pour un an de trail et de raid. Heureusement que j’avais déjà quelques affaires et un VTT opérationnel. Je vais devoir faire des heures sup’ au bureau ou trouver des partenaires si je veux continuer à ce rythme...

Aller, maintenant en piste et à bientôt sur les chemins. Et comme il n'est pas encore trop tard, Bonne année!

Il était une fois, dans une contrée fort lointaine, entre Touraine et Anjou, bercée par l’Indre et dominée par le château d’Azay-le-Rideau, deux jeunes hommes du clan des Gônes Raideurs, Mathieu et Damien partaient en quête : retrouver le Comte Dracula. Pour atteindre leur but, il faudra patienter la deuxième nuit de la nouvelle lune du mois de décembre 2012, c’est-à-dire le samedi en 15.

L’aventure put alors commencer. Ils partirent de Lyon et rejoignirent le plat pays. Après 5 heures de carrioles sous la pluie, ils arrivèrent à La Chapelle-Saint-Blaise pour l’inscription au registre et recevoir leur paquetage.

Après une courte sieste et un repas frugal composé de sucres lents à la bolognaise et autres denrées rares telles que de la compotée de pommes, les valeureux guerriers s’équipèrent pour affronter la rudesse et la fraîcheur de la nuit. Nul besoin de cotte de mailles, mais plutôt par prévoyance une veste magique hydrophobe. Pour préserver leurs guibolles, ils enfilèrent des guêtres protectrices. Sur leurs fronts, Sir Lenser leur dégota deux appareils d’une puissance incroyable pour illuminer le moindre des layons ou éclairer le plus dense des bosquets. Aux pieds, ils chaussèrent leur plus belle paire de sandales cramponnées et parer ainsi les glissades. Leurs besaces remplies de nourritures de ravitaillement ou autres produits bienfaisants hyperglucidiques, les deux aventuriers rejoignirent les autres équipages armés tous de leur fidèle et précieuse boussole afin de les guider dans cette fameuse quête. Le chef de contrée donna les ultimes instructions de cette chasse et annonça que le Comte Dracula a été vu à soixante-douze reprises durant les nuits précédentes dans les environs dont huit fois dans le charmant petit village de l’hôte. Tous se devaient d’explorer les lieux dans l’ordre qu’ils souhaitaient avec une seule contrainte : rentrer avant le lever du jour.

La meute de chasseurs se réunit dans la cour de la demeure des divertissements locaux, puis au son du clairon, les parchemins avec l’emplacement des points de passage de Dracula furent remis pour libérer les aventuriers assoiffés de conquête. Nos deux compères, Mathieu et Damien prirent la décision de tracer leur itinéraire avant de partir. Leur plan de cheminement se composera de deux étapes : une grande et longue première partie qui couvrira les deux tiers du parcours jusqu’au camp temporaire pour un ravitaillement nécessaire puis pour arriver en temps et en heure, un retour au village plus court et rapide. Le pari était risqué mais ce fut bien tambour battant qu’ils partirent dans la bourgade.

Les premières traces à inspecter se trouvèrent dans le village mais le bougre Dracula plaça des leurres afin de dérouter la plupart des aventuriers et pénaliser l'équipage par un malus. Nos gaillards durent rester vigilants, ce qu'ils firent avec brio et enchaînèrent avec les premiers indices cachés au fin fond des bois. La multitude de sentiers, tous ressemblants, tous discrets voire inexistants, cachés sous les feuilles, rendirent la tâche moins aisée. Pour durcir et rendre plus exigent l'aventure, les chemins étaient gorgés d'eau à cause des pluies diluviennes des jours précédents. Leurs chaussures n'y feront rien et n'éviteront pas leurs petons d'être détrempés. Les trois premières heures et la petite vingtaine de kilomètres parcourus se déroulèrent sans réelles encombres, la forme était bien là pour les deux raideurs. Mathieu assura l'orientation sans aucun problème en se basant sur ces acquis et sa confiance, aidé par la mesure des distances de leur compagnon Garmin l'enchanteur. Vint alors le temps de remplacer les bâtonnets magiques des lucioles frontales. Cette opération fastidieuse semblait durer une éternité pour Mathieu tant Damien parut peu habile. Ce changement fut primordial et essentiel pour la recherche des traces en cas d'hésitation. Une simple pression sur la prodigieuse molette permit de resserrer le faisceau lumineux pour ratisser le secteur. Cette méthode fonctionna plusieurs fois car les fanions comportaient des accessoires réfléchissants.

A mi-parcours, Damien commença à accuser le coût de la course-poursuite après le Comte Dracula. La force lui manqua alors que la faim fit son apparition. Le doute de Mathieu pointa son nez à propos de la résistance de son coéquipier d'aventure. Allait-il prendre une décision trop hâtive et raccourcir le périple ? Non, Damien ne l'entendit pas de cette oreille et affirma qu'il ira au bout. Un court repos, une collation rapidement avalée et ainsi la route fut reprise.

Alors que les deux aventuriers avancèrent sur une large et plate piste forestière, au loin dans le bois, ils furent intrigués par deux points lumineux. Mais ces petites tâches brillantes se rapprochèrent bien vite et tout à coup une gigantesque bestiole, que dis-je, un énorme monstre sorti et déboula sur les guerriers. Les deux compères prirent leur courage à deux mains et détalèrent à vive allure ! Ils crurent alors que c'était un coup du célèbre trublion Messire Nini et son sanglier. Ce fut bel et un bien un gentil chevreuil dérangé par le chahut des différents équipages.

Après cette péripétie, de nombreux indices précieusement récoltés et une longue traversée, à 5h du matin, les deux gônes se rendirent au ravitaillement et attaquer la deuxième partie de l'épreuve. Toujours dans cette claire nuit noire étoilée, Damien reprit des forces et fit le plein d'énergie. Mathieu continua son fin travail d'orienteur malgré quelques erreurs sans gravité. Ils croisèrent très régulièrement d'autres concurrents plus ou moins en difficultés. Le moral resta au beau fixe car toutes les embûches furent surmontées et leur plan d'attaque suivi comme prédit.

Au fil de la nuit, Mathieu conserva sa concentration mais ses cuisses commencèrent à s'alourdir. Après huit heures de course, nos deux raideurs se démenèrent pour arriver au bout de leur périple en terre tourangelle. La suite se déroula comme sur des roulettes.

7h du matin, la fatigue était largement dépassée pour nos deux gônes. Ils ne restent plus qu'à rejoindre le village à grandes enjambées, brûlant alors leurs dernières calories. A 500m de la fin du parcours, après soixante kilomètres dans les gambettes, toutes les balises furent récoltées, mais pas de trace du Comte Dracula. Ils recroisèrent une équipe concurrente directe avec laquelle s'ensuivit alors un sprint final effréné pour se départager. Malheureusement, un quart de seconde sépara nos raideurs de leurs rivaux.

Une demi-heure avant la levée du jour, l'aventure s'acheva sans avoir pu appréhender Dracula, retrouvé deux heures plutôt par la première équipe, les « Échappés de Mélusine »... La quête de nos chers gônes raideurs se déroula sans pépin, toujours dans la bonne humeur, sans jamais douter mais avec une légère amertume , de ne pas avoir plus de cuissot et rivaliser avec les équipages plus aguerris. Leur motivation n'en resta pas moins intacte pour en découdre l'année prochaine.

Après un léger sommeil de quelques heures, nos deux compères repartirent en route pour la région lyonnaise afin de partager au plus vite leur aventure et faire des éloges du bon accueil de leurs hôtes à leurs amis restés sagement en terre connue...

Fabulations tirées de faits réels à mettre sur le compte du manque de sommeil.

Tracés commentés par Mathieu

Voici les résultats: http://megalonight.free.fr/public/2...

En juillet 2011, après quelques mois d’entraînement avec les Gônes Raideurs, je participais à mon premier trail, à Mondeville, le Trail des Moulins. Pour ma première course, j’avais choisi la boucle de 25 kilomètres sans trop de dénivelé, distance jamais encore parcourue à cette époque-là. Je me rappelle surtout d’en avoir bavé à courir dans des champs entre la Ferté-Allais, Champcueil et Soisy-Sur-Ecole, le tout sous un soleil de plomb à deux heure de l’après-midi. Ce n’était pas une grosse performance (2h36'29''), mais en tant que néophyte, j’étais relativement content d’avoir achevé ma première mini saison ici.

Un an après, à l’occasion d’une visite familiale, je me réaligne au départ d’une course du Club de Mondeville Trail Aventure, les Carrières by Night du 3 novembre 2012. Le parcours affiche 21km pour 300m de dénivelé positif et j’imagine en alternance entre champs de patates, petites forêts essonniennes et passages sur l’Aqueduc de la Vanne, qui approvisionne Paris en eau potable. Ce trail ne présente pas réellement de difficultés particulières au niveau du tracé ou encore du fait de courir de nuit. Pour ma part, la grosse nouveauté sera de cavaler et d’aller vite sans arrêt car l’organisation n’annonce aucun ravitaillement.

Arrivé sur le lieu du départ, aussitôt le dossard épinglé, je file m’échauffer pendant une vingtaine de minutes. Je croise alors mon ancien patron JC Blum et membre du club de Mondeville. Nous finissons de se préparer ensemble et nous nous racontons nos vies et nos perf’ passées, enfin surtout les siennes. Il n’hésite pas non plus à me chambrer sur ma tenue de « champion » et mon camelback qui d’après lui ne me servira à rien. Normal, car courir une heure et demi non-stop sans eau et à bloc ne lui fait pas peur surtout qu’il vise une place sur le podium… Pour ma part, la stratégie est bien différente, je resterai derrière une trentaine de coureurs et je tenterai de m’accrocher au wagon, sur un terrain gras et collant.

Le départ est donné à 17h30 tapante et la masse des 300 coureurs est libérée. La tête de course part à fond et un groupe de 5 / 6 coureurs se détache. Derrière, tout le monde s’accroche. Moi le premier, j’ai l’impression de faire un entraînement de VMA sur stade tellement je suis déjà dans les tours. La course sera longue… Au bout de 4 km interminables dans les champs, nous filons dans une petite forêt qui me permettra de me refaire une santé. Je me suis déjà bien fais remonter. Je prends alors la décision de continuer à mon rythme et de relancer dès que mes forces me le permettront. Une fois ressortis du bois, nous empruntons la Vanne qui nous mènera directement aux 100 marches du bois de Champcueil, point culminant du circuit (150m d’altitude).

A mi-course, j’accuse le coût de mon inexpérience, une envie de vomir me prend et ne me quittera pas jusqu’à l’arrivée. Une vraie galère gastrique ! Note pour moi-même : étant fan de goûter, ne jamais en déguster un une heure avant le départ.

Sans doute l’endroit le plus sympathique de la course : le bois de la Roche et de Videlle. Le tracé jongle entre montées et descentes suivant un single-track sablonneux en sautillant sur les rochers. Au dix-huitième kilomètre, il n’y a plus qu’à rentrer mais ce sont sans doute les trois derniers les plus durs physiquement et moralement, sans compter l’apparition des crampes qui me font serrer les dents jusqu’à l’arrivée. Après 1h54 de course, me voici de retour à Mondeville. Malgré un terrain pas en ma faveur, ce fut une bonne expérience et m’a fait prendre conscience que j’avais encore du boulot en termes de vitesse et que si je veux gagner du temps la prochaine fois, il faudra détacher la charrette et gérer plus judicieusement ma nutrition ! A noter que les coureurs de plaine sont de brutes de vitesse! Pour conclure sur une note positive, j’ai quand même amélioré mon classement final en me positionnant 49ème contre une médiocre 54ème place sur 189 de l'année passée..

Toutes mes félicitations à JC qui décroche une belle 4ème place et peut-être à l’année prochaine pour ce bon test de vitesse où il faut venir préparer et affuter comme un routier.

Les Gônes Raideurs organisaient les 22 et 23 septembre 2012 le huitième Saucona Raid à Neuville-sur-Saône. Il s'agit d'un weekend multisportif basé sur deux jours de raid et un triathlon nature entre Mont-d'Or et Franc Lyonnais. J'étais chargé pour l'occasion de la couverture photo de l'évènement. Ce Raid s'est déroulé à la perfection et sans accro. Tous les concurrents semblaient ravi de leur course.

Voici donc les photos: http://lstproduction.free.fr/photos/session2012/09.12saucona2223/

Et en bonus, une petite parution de mes photos dans Endurance Mag: http://www.endurance-mag.com/Saucona-Raid-des-images-plein-la-tete-pour-la-8eme-edition.3322.0.html.